体の歪み改善|梅田・中津|筋膜リリースならtoricco

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2021/03/29

歪み改善のメリットは?

歪みが体に良くない事は何となくわかるけど、歪みが体に良くないのはなぜでしょうか?

 

じゃあなぜ歪むの?

色んな理由がありますが、

多くは生活習慣による筋肉の引きつれにあると私は考えています。

PCやスマホ、同じ動作が多い、楽な姿勢を取りがちでそこで固まってしまう、歩き方など。

左右差が出たり、1番多いのは骨盤の位置が後傾・前傾のどちらかになっていてお腹や脚が気になるんです!とお悩みに繋がってしまうケースです。

toriccoではオリジナルの筋膜リリースによりストレッチも入れる事で股関節周りやヒップ周り、膝、足首などにもアプローチをかけることで更に可動域を増やして巡りを良くすることも可能になります。

ご自身の体が筋肉の引きつれで歪んでいることにより、

血液やリンパの巡りを邪魔してしまっている可能性もあります。

それにより代謝が下がりやすかったりなどで痩せにくい体になってしまったり、なんてことも起こりうる可能性もあるかもしれません。

時期的にも少し暖かくなってきたので、

筋肉も緩みやすい時期になってきました。

toriccoでお体チェックしてみませんか?

小南が責任を持って、お体の改善方法を一緒に紐解きます^ ^

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